Senaste

Läs våra senaste blogginlägg

Håll dig uppdaterad om ADHD med vår blogg

  • Blogg

ADHD Mediciner – Nytta eller risk? Forskning eller myter?

Har du precis fått en ADHD-diagnos och står inför att kanske prova medicin? Eller har du ett barn med ADHD och saknar svaren du behöver för att våga testa läkemedelsbehandling? Du är inte ensam! Mediciner, oavsett om det riktar sig till barn eller vuxna kan väcka en mängd känslor och frågor. Speciellt när det ju […]

  • Blogg

 Att utreda flickor med ADHD och autism – den vita fläcken på kartan

Om du läste min förra Letterlife blogg hoppas jag att du tog med dig minst två saker. Dels att ADHD och autism ofta överlappar, vilket gör att om man misstänker det ena kan det finnas drag av det andra. Dels att flickor får diagnos senare än pojkar och att flickor ofta maskerar sina svårigheter. Detta […]

  • Blogg

Skolstress? Imorgon är en ny dag

Tårarna rullar ner för kinderna på tjejen som sitter på sin säng och uppgivet stirrar ut i luften. “Mamma, jag orkar inte mer. Jag orkar verkligen inte. Min hjärna går sönder.”  Tjejen går första året på ekonomiprogrammet på gymnasiet. Högstadiet har tjejen kämpat sig igenom och det hade gått ganska bra. Meritpoängen räckte för att […]

  • Blogg

Hur hittar jag den bästa ADHD coachen för mig?

Under de senaste åren har ADHD-coaching blivit allt populärare, och allt fler coacher marknadsför sina tjänster. Men eftersom en coach och en legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal skiljer sig väldigt mycket åt utifrån formella krav är det såklart viktigt att veta att ADHD-coachning är ett säkert och effektivt komplement till traditionell vård. Nu finns det tyvärr […]

  • Blogg

Coaching, personligt och effektivt stöd för kvinnor med ADHD

Du är förmodligen redan smärtsamt medveten om hur din ADHD och dina hormoner lägger krokben för dig i livet. Kanske känner du också att vården inte riktigt når upp till det personliga och praktiska stöd du faktiskt behöver för att komma vidare. Då kan ADHD-coaching fungera som ett komplement till den behandling du får (eller […]

  • Blogg

ADHD-tjejernas känslomässiga liv – Träna upp din känslointelligens

Forskning visar ju att flickor med ADHD ofta har mindre utagerande symtom och de diagnostiseras flera år senare än pojkarna. Trots detta finns de här tjejerna och ofta får de trampa på utan att någon ser deras lidande. De kämpar både socialt och akademiskt, håller ihop sig i skolan men exploderar hemma.  Utmaningar i Uppväxten […]

  • Blogg

Helt plötsligt fungerade jag inte längre – ADHD & Klimakteriet

Jag fann mig själv stirrandes rätt i in i dataskärmen utan att veta vad jag höll på med. Jag hade ingen aning om hur länge jag suttit där. Fem minuter, en halvtimme eller flera timmar? Jag tittade på skärmen och såg att jag hade ett mail öppet och förstod att jag varit på väg att öppna min kalender för att boka in något.  Jag blev […]

  • Blogg

Flickor med autism och ADHD – Att kämpa för att passa in och duga

ADHD är den vanligaste diagnosen hos flickor som har autism. Och autistiska drag, eller autismdiagnos, är också vanligt hos dem med ADHD. Vi behöver alltså tänka att både ADHD och autism kan finnas när vi träffar personer med NPF (neuropsykiatriska tillstånd). Flickor och kvinnor är fortfarande sorgligt underdiagnostiserade och inte sällan beror det på att […]

  • Blogg

Nytt År, Samma ADHD – Dags att Bryta Några Löften?

Ett nytt år – en ny start! Jo vars, men för oss som lever ADHD- livet kan det nya året handla om mycket mer än att vända blad. Det kan handla om att skapa ett helt nytt kapitel fullt av oväntade intriger, överdriven post-it-lapps-användning och ständiga jakter efter borttappade telefoner, glasögon eller nycklar. Men hur […]