Med hjälp av ledande ADHD-experter stöttar Letterlife dig med forskningsbaserade metoder, personliga strategier och verktyg anpassade för dig.
Är du redo att förändra ditt sätt att leva med ADHD? Skaffa Letterlife idag!
Var en av de första!
“Den här appen är en livräddare ❤️ så många andra som kan relatera till varandra och ge stöd genom att bara dela med sig av sina berättelser och känslor. Det är som att en ny värld öppnade sig för mig.”
“ÄLSKAR Letterlife ❤️! Får mig att observera vad jag gör, när och vad jag ska göra istället för att fastna i sociala medier, äta kolhydrater/godis och så vidare. Dåliga vanor verkar lättare att lägga märke till med den här appen.”
“Det fungerar utmärkt, jag behöver vill bara utforska mer. Jag vill tacka er för ett bra verktyg 😁”
När du hanterar din ADHD vill du hitta den bästa kombinationen av medicin, utbildning och praktiska verktyg. Letterlife kommer att guida dig på vägen och hjälpa dig att hitta det som fungerar bäst för dig.
Personliga verktyg baserade på dina vanor och din ADHD-profil
Forskningsbaserade lösningar från några av världens främsta experter
Bli en del av vår gemenskap och känn dig aldrig ensam!
Signa upp här!
Blogg
För kvinnor med ADHD, ADD och autism (det som ibland förkortas AuDHD) kan sociala normer och förväntningar bli en energikrävande utmaning. I den här bloggen utforskar den erfarna neuropsykologen Maria Bühler det virrvarr av känslor som möter många kvinnor med NPF-diagnoser. Du får tips på smarta stöd och strategier för att navigera i det sociala […]
Blogg
Behöver du praktiska verktyg för att få till träning som håller över tid? Jag gissar nämligen att du, som de allra flesta, säkerligen redan hört att regelbunden fysisk aktivitet är en grundpelare för alla människors både mentala och fysiska hälsa. Idag kommer PT-psykologen Greta Wester att dela med sig av sina bästa träningstips med dig! Att […]
Blogg
Att leva med ADHD innebär för de allra flesta att leva med svårigheter att reglera de viktigaste delarna i livet, alltså självreglering. Kanske känner du att du är du född utan magkänsla. Eller att du har tusen magkänslor som hela tiden är i konflikt med varandra. Och det blir omöjligt att veta vad som är […]
När du är i kontakt med oss är din integritet vår högsta prioritet. Dina data och information är konfidentiell och krypterade.
