Letterlife logo Letterlife logo
ADHD Test Skapa Konto
Swe

Kvinnor med ADHD

 

Med Letterlife känner jag mig mindre ensam och att jag inte är konstig som är den jag är. Genom att svara på de dagliga frågorna skapar jag en dagbok som hjälper mig att reflektera och ta hand om mig själv bättre.

– Dana, ADHD Kvinna, 47 år.

Testa Letterlife gratis idag, gå med i en community för kvinnor med ADHD från över 30 länder (Letterlife finns på Svenska).

 

Sagt om Letterlife

 

Möt våra experter

Lotta Borg Skoglund, MD PhD

Lotta har över 20 års erfarenhet som läkare och hennes forskning fokuserar på ADHD hos flickor och kvinnor.

Som överläkare och docent i psykiatri med inriktning på neuropsykiatri och beroende fokuserar jag och vår forskargrupp GODDESS ADHD på att öka kunskapen om hur hormoner påverkar flickor och kvinnors psykiska hälsa genom hela livet. Bland det viktigaste och roligaste jag vet är att få sprida den här kunskapen genom föreläsningar och populärvetenskapliga böcker.

Skapa konto gratis
Lotta Borg Skoglund, MD PhD

Möt våra experter

Jolanta Eriksson - Letterlife ADHD-Coach
Jolanta Eriksson, NPF-coach

Jolanta har 16 års erfarenhet som ADHD-coach och dessutom livslång personlig erfarenhet genom sin egen ADHD diagnos, tidigare perioder av utbrändhet och nu som ADHD-mamma.

Jag har lång erfarenhet av att arbeta med pedagogisk ledarskapsutbildning och personlig utveckling.

Jag vet att i arbetet med ADHD behöver man alltid ta hänsyn till att samsjuklighet är mer regel än undantag. Jag fokuserar alltid på att jobba med de livsområden som har störts inverkan på just din hälsa och livskvalitet, såsom hormoner, relationer eller arbetsliv. Tillsammans sätter vi realistiska mål som vi utvärderar efter hand, alltid med målet om en bättre fungerande vardag och bättre livskvalitet.

Skapa konto gratis
Jolanta Eriksson - Letterlife ADHD-Coach
Jolanta Eriksson, NPF-coach

Vad kan Letterlife göra för mig?

  1. Bättre förståelse för dina ADHD-symtom, hormoner och läkemedel: Tillsammans följer vi hur dina symtom och effekten av dina mediciner hänger ihop med dina hormoner och livsstilsfaktorer såsom kost, träning och sömn.
  2. Personlig feedback: Letterlife analyserar all den data du samlar in och ger dig översikt och förståelse för vad som fungerar, vad som kan förbättras eller vad du kanske vill lägga energi på att förändra.
  3. Individuellt anpassade strategier: Fråga våra experter om råd eller testa att jobba utifrån övningar och tips anpassade efter just din ADHD-profil.
  4. En community för ADHD kvinnor: Du är inte ensam! Det finns miljontals kvinnor runt om i världen som inte fått diagnos eller inte får den hjälp de behöver trots diagnos. Tillsammans kan vi stötta varandra, dela våra ADHD-resor, och utbyta tips och trix som fungerat för oss.
  5. Kunskapsbank av tips och den senaste forskningen: Undvik att förledas av pseudovetenskaplig information och råd som saknar vetenskaplig förankring genom den faktagranskade kunskapen I Letterlifes Mindhub.
  6. Var med och förändra: Låt oss tillsammans se till att vård och forskning inte fortsätter att utgå från pojken och mannen som norm, att inte flickor och kvinnor missas och att fler från rätt stöd i rätt tid.
Från bloggen
Profile Photo of Dana - a woman with ADHD and a dedicated Letterlife user

  • Blogg

Att äntligen förstå mig själv – En användarberättelse

Hej!Jag är Dana, en 47-årig kvinna med ADHD och en engagerad användare av Letterlife sedan starten. Det här är min berättelse om hur min diagnos och Letterlife hjälpt mig att hitta och förstå mig själv. Vem jag verkligen är och vad jag behöver. Jag blev diagnostiserad med ADHD vid 42 års ålder. Att äntligen få […]

Läs mer

  • Blogg

”Jag tål inte hormoner!” – ADHD, piller och depression

Blogg av Lotta Borg Skoglund Vår forskningsgrupp, GODDESS ADHD (Gender-informed research to Overcome Diagnostic Delay and Emotional Dysregulation through Self-awareness and Self-efficacy in female ADHD), brinner för att öka kunskapen om hur hormoner och psykisk hälsa hänger ihop hos kvinnor genom hela livet. Den här bloggen är en sammanfattning av vår senaste studie ”Hormonal Contraceptive […]

Läs mer

  • Blogg

Användarberättelse från grundaren av instagramkontot @adhdbikt

Jag är en kvinna som snart fyller 36 år och som lever tillsammans med min sambo sedan 10 år tillbaka och våra två döttrar, en 4-åring och en 4-månaders bebis. Jag hade bra betyg i både grundskola och gymnasiet och har pluggat vidare på högskolan. Jag visste vad jag ville och att jag behövde få […]

Läs mer

När du är i kontakt med oss är din integritet vår högsta prioritet. Dina data och information är konfidentiell och krypterade.

För kvinnor med ADHD och dem som utforskar möjligheten om en ADHD-diagnos Förstå dina ADHD symtom, hormoner och läkemedel.

Verktyg skapade specifikt för symtom och utmaningar typiska för kvinnor med ADHD. Baserade på forskning och framtaget tillsammans med patienter, läkare och forskare.

Förstå din ADHD symtom, hormoner och läkemedel

Ställ frågor till våra experter direkt i appen

Möt andra kvinnor med ADHD

Prova gratis idag