Hvad er Letterlife Squad?
Få hjælp til at håndtere din hverdag.
Sammen med din ADHD Squad sætter du dine personlige mål, og du får støtte til at nå dem. I bliver enige om at holde hinanden ansvarlige for at nå derhen, hvor I gerne vil.
Ved at kombinere coaching med daglig kontakt og tæt opfølgning får du den støtte, du har brug for for at sætte og fastholde sunde rutiner. Du får nogen, der altid tjekker ind, som holder dig ansvarlig, og som sørger for, at du aldrig er alene, når du skal tackle udfordrende situationer.
Sådan fungerer det:
- Gratis evaluering: 20 minutters individuel samtale med en af vores erfarne ADHD-coaches. Vi hjælper dig med at identificere de vigtigste ting, du har brug for at ændre, og sætter realistiske og relevante mål sammen med dig.
- Daglig støtte via SMS: Din ADHD Squad aktiveres, og I kommunikerer med hinanden via SMS for at påminde, opmuntre, støtte og hjælpe med det, du vælger at arbejde med. Du får påmindelser, opmuntring, feedback og forståelse både morgen og aften.
🚀 Gratis prøveperiode inkluderer:
- Test for at kortlægge dine individuelle udfordringer og styrker
- 20 minutters opstartsmøde for målsætning sammen med en coach fra dit Squad-team
- Daglige tjek-ind for at sikre, at du har alt, du har brug for inden dagen, samt evaluering ved dagens afslutning. Fælles læring gennem støtte, opmuntring og opsummeringer.
Giv dig selv den støtte, du fortjener! Tag kontrol over din hverdag med din egen ADHD Squad!